Apa itu Asma?
Asma merupakan sejenis penyakit paru-paru yang terjadi akibat radang dan penguncupan saluran pernafasan. Orang yang mengalami penyakit asma akan menunjukkan beberapa tanda atau gejala tertentu. Tanda-tanda yang dapat diperhatikan, pernafasan yang berbunyi seperti orang bersiul, terutama sekali apabila pesakit itu menghembuskan nafasnya. Ini dinamakan "wiz" yang terdengar secara berulang-ulang. Namun ada juga yang tidak mengalami wiz, akan tetapi mengalami batuk, terutama di waktu malam atau selepas melakukan latihan fisik.
Adakalanya batuk tersebut dialami secara terus menerus lebih dari seminggu. Selain itu, pesakit akan merasakan sesak nafas dan dada yang terasa ketat. Dalam kasus tertentu, ada asma yang tidak dapat ditahan karena banyak terdapat lendir yang sulit dikeluarkan.
Pesakit asma diperkirakan 80 persen dialami oleh anak-anak dan 50 persen orang dewasa.
Keadaan ini menunjukkan bahwa asma merupakan sejenis penyakit yang tidak menentu dan ini secara tidak langsung menerangkan mengapa penyakit asma sukar difahami. Namun demikian, program pendidikan yang disediakan oleh pemerintah dan yang terdapat dalam situs web kesehatan di internet sepertinya cukup dapat membantu mendidik penghidap asma hidup secara aktif supaya dapat melakukan aktivitas harian di tempat kerja, sekolah, di rumah atau di mana saja tanpa banyak gangguan .
Bagaimana Asma Terjadi?
Sebenarnya orang yang akan menghidap penyakit asma ini tidak dapat dipastikan. Namun begitu, yang jelas ialah, serangan asma terjadi apabila terdapat perubahan di dalam saluran pernafasan. Perubahan yang dimaksudkan adalah inflamasi atau bengkak yang selanjutnya mengakibatkan saluran pernafasan menguncup dan peka terhadap rangsangan luar.
Perubahan Yang Terjadi Pada Penyakit Asma
Inflamasi Tiub dalam saluran pernafasan mudah mengalami iritasi, menjadi bengkak dan kelihatan merah. Selanjutnya lendir yang pekat akan dihasilkan dan menyumbatkan saluran pernafasan. Penghidap asma akan mulai batuk apabila dia coba untuk mengosongkan saluran pernafasan yang tersumbat ini. Sekiranya inflamasi sering terjadi dan keadaannya berat, saluran pernafasan akan menebal secara permanen. Ini akan menyebabkan pesakit sukar bernafas.
Kuncup: Otot yang mengelilingi saluran pernafasan mungkin menguncup dan menyebabkan saluran pernafasan menjadi sempit. Keadaan ini dinamakan bronkospasme atau bronkokonstriksi. Pesakit akan berasa dadanya sesak.
Peka: Saluran pernafasan amat peka terhadap benda-benda luar seperti debu, asap rokok, atau udara dingin.
Kapankah asma akan terjadi?
Asma akan terjadi apabila seseorang individu mengalami "wiz" secara berulang-ulang, terutama saat menghembuskan nafas, batuk kronik atau secara berulang mengalami bronkitis.
Penyakit asma dapat disahkan dengan gejala-gejala yang disebutkan di atas, beserta ukuran spirometer penghambat saluran pernafasan dapat dipulihkan dengan obat agonis beta-2 yang dihisap melalui mulut dan kortikosteroid oral terapi dos tinggi selama lima hingga sepuluh hari.
Apakah Yang Boleh Dilakukan untuk Membantu Pengidap Penyakit Asma?
Pendekatan yang sering diambil dalam merawat pesakit asma yaitu inflamasi, penguncupan dan kepekaan saluran pernafasan.
Untuk membantu pesakit asma adalah dengan menjauhkannya dari debu, asap rokok dan sebagainya. Selain itu pesakit juga boleh menggunakan obat-obatan pencegahan seperti kotikosteroid, kromolin dan ketotifen serta terapi imun.
Langkah kedua adalah dengan menggunakan obat-obatan bronkodilator yaitu obat yang berupaya mengembangkan saluran pernafasan dan melegakan pernafasan pesakit dengan cepat seperti Teofilin (yang mempunyai sifat kafein), agonis beta dan ipratropium. Obat-obat ini sesuai digunakan apabila serangan asma telah terjadi. Kebanyakan kasus, orang-orang yang ingin membantu keadaan pesakit tidak tahu cara menanganinya sehingga asma menjadi terlalu serius, di mana pesakit perlu menerima perawatan lanjutan di rumah sakit untuk memperoleh kortikosteroid dalam bentuk suntikan dan terapi oksigen dengan bantuan alat pernafasan tertentu.
Dalam menentukan perawatan yang sesuai, perlu diingatkan bahawa asma merupakan suatu penyakit yang cepat berubah dan mungkin akan menjadi lebih buruk dengan perubahan lingkungan, seperti perubahan cuaca atau musim, atau dengan jangkitan virus. Dalam hal demikian, setiap pesakit asma dianggap unik dan rawatan yang diterima mungkin bergantung pada keadaan masing-masing.
source: http://www.prn2.usm.my/mainsite/bulletin/kosmik/1999/kosmik8.html
Custom Search
Apa itu Asma? dan Bagaimanakah Cara Merawatnya?
Serangan asma yang dialami tidak sama pada setiap individu. Ada yang hanya mengalami sedikit rasa sesak nafas sedangkan yang lain mungkin mengalami sesak nafas yang berat setiap hari. Beberapa pesakit asma mengalaminya dalam masa yang singkat, namun ada pula yang mengalami secara berterusan untuk beberapa hari lamanya. Selain itu ada pesakit yang mengalami keadaan yang mencemaskan namun yang lain hanya mengalami sedikit gangguan nafas sesekali.
Definisi, Gaya, dan Falsafah Kepemimpinan
Definisi dan Gaya Kempimpinan
Kepemimpinan meliputi proses mempengaruhi dalam menentukan tujuan organisasi, memotivasi perilaku pengikut untuk mencapai tujuan, mempengaruhi untuk memperbaiki kelompok dan budayanya. Kepemimpinan mempunyai kaitan yang erat dengan motivasi. Hal tersebut dapat dilihat dari keberhasilan seorang pemimpin dalam menggerakkan orang lain dalam mencapai tujuan yang telah ditetapkan sangat tergantung kepada kewibawaan, dan juga pimpinan itu dalam menciptakan motivasi dalam diri setiap orang bawahan, kolega, maupun atasan pimpinan itu sendiri.
Gaya kepemimpinan
1. Otokratis. Kepemimpinan seperti ini menggunakan metode pendekatan kekuasaan dalam mencapai keputusan dan pengembangan strukturnya. Jadi kekuasaanlah yang sangat dominan diterapkan.
2. Demokrasi. Gaya ini ditandai adanya suatu struktur yang pengembangannya menggunakan pendekatan pengambilan keputusan yang kooperatif. Di bawah kepemimpinan demokratis cenderung bermoral tinggi dapat bekerjasama, mengutamakan mutu kerja dan dapat mengarahkan diri sendiri.
3. Gaya kepemimpinan kendali bebas. Pemimpin memberikan kekuasan penuh terhadap bawahan, struktur organisasi bersifat longgar dan pemimpin bersifat pasif.
(wikipedia).
Falsafah Kepemimpinan
Kata sang rahib, orang bisa mencapai kesuksesan paripurna manakala mampu menjawab tiga pertanyaan sederhana. Pertanyaan pertama, "kapan waktu terbaik bagi anda?"
Bagi mayoritas orang, menyoal waktu terbaik biasanya saat pagi atau malam hari. Waktu terjadi keinginan sehingga seseorang bisa berefleksi. Namun, tidak menutup jawaban pada siang, sore atau petang hari dengan berbagai alasannya. Ternyata jawaban sang rahib sesederhana pertanyaannya: waktu terbaik adalah saat ini juga.
Karena waktu sekarang adalah waktu terbaik, maka seluruh potensi yang ada pada dirinya akan di kerahkan untuk bekerja optimal.
Idiom bernama 'buang-buang waktu,' tidak ada dalam kamus pemimpin. Justru yang ada adalah mengoptimalkan pemakaian waktu untuk hasil yang juga optimal.
Pertanyaan kedua, 'siapa orang yang paling penting bagi anda?' Bisa dimaklumi apabila jawabannya adalah kedua orang tua, pemimpin besar negara, pemimpin bisnis dunia, atau orang-orang terkenal lainnya.
Justru sang rahib memberikan jawaban nan sederhana: oran paling penting adalah orang yang sekarang bersama dengan anda. Tak peduli orang itu atasan anda, bawahan anda, kolega anda, konsumen anda, pasangan anda, kolega anda, sopir anda, pembantu anda. Ketika di bersama dengan anda, dialah orang yang paling penting bagi anda.
Seorang pemimpin harus berusaha selalu respek terhadap orang yang sedang berhadapan dengannya. Hukum sebab akibat akan berlaku dalam konteks ini.
Ketika kita respek terhadap orang lain, dapat dipastikan orang tersebut akan respek terhadap kita.
Akibat lebih jauh karena saling menghormati, orang bersangkutan akan memberikan diri terbaiknya bagi kita.
Pertanyaan ketiga, 'Pekerjaan apa yang paling baik bagi anda?' Tak salah apabila pekerjaan yang sesuai dengan aturan serta tidak melanggar norma dan etika, pekerjaan tersebut baik adanya. Namun, menurut sang rahib, melayani merupakan pekerjaan paling baik.
Falsafah kepemimpinan ini dijelaskan oleh AM Lilik Agung, Trainer dan Pembicara Publik, Mitra Pengelola High Leap Consulting. Di Publikasikan ulang oleh suprih yang dikutip dari Solopos, senin 26 Oktober 2009, hal. 2
Tiga Penyebab Umum Depresi
Saya mengalami gangguan depresi ringan, tapi saya bersyukur karena sudah mampu mengatasi depresi ini. Depresi yang saya alami rupanya disebabkan oleh adanya gangguan psikologi, yaitu tekanan dari dalam diri sendiri karena saya mengalami situasi yang tidak saya inginkan.
Ukuran yang saya gunakan untuk mendeteksi penyebab depresi ini adalah tulisan artikel dari Dzulfikar Zacky. Berikut tiga penyebab umum depresi yang di jelaskan oleh Zacky:
1. Psikologi. Tipe kepribadian paranoid dan pesimis sangat rentan mengalami depresi daripada mereka yang memiliki tipe kepribadian lain.
2. Stress Tinggi. Sebagian besar orang mengalami depresi pada saat melewati masa-masa sulit seperti kehilangan anggota keluarga, putus dengan pacar, kehilangan pekerjaan, tekanan lingkungan dan semua yang gak enak.
3. Zat kimia dan obat. Berbagai zat kimia seperti alkohol bisa menimbulkan gejala depresi, apalagi bila penggunan alkohol tersebut sudah dalam tahap kecanduan.
reff : www.juraganmedis.com
Langgan:
Entri (Atom)
Custom Search
